今日は［立夏（りっか）］です。

二十四節気の第七節気、季節は夏へと移り変わります。春分と夏至の中間点なので体感で夏を感じるというより、夏の準備を始める頃という感じです。今年は特に季節の変化を意識して、できる範囲で”節目”を意図的に作ることが必要かもしれません。

　陰陽五行では夏の色は［赤］なので、この時期のおすすめの食材は［赤いトマト］です。微寒性（体温を下げる性質）な食べ物なので暑がりの人や高血圧の人には特におすすめ！冷え性の人は加熱するとトマトの微寒性が弱まりますよ。赤い食べ物はアンチエイジングにも良いとされていますが、トマトは、その赤の色素成分のリコピンをはじめ、ビタミンC、Eがたっぷりで紫外線による肌の酸化を回復して、老化防止や美肌効果も期待されます。

　〈縁結びリボンだるま〉では「季節の開運だるま」シリーズを用意しています。夏季は【夏の赤うさぎ】です。縁結びのシンボル”うさぎ”をモチーフにした赤のだるまです。鳥取「白兎神社」の御祭神としても有名な因幡の素兎（しろうさぎ）は、『古事記』では［大国主命(オオクニヌシ)］と［八上姫(ヤガミヒメ)］の恋のキューピッドとしても有名で、つまり、この【夏の赤うさぎ】は恋愛運・結婚運を高める開運だるまです。

　なかなか、会いたい人に自由に会いにくい日々ですが、こんな時こそ一番近くで寄り添ってくれる人に、目一杯の愛情表現をしてみてはいかがでしょう。